草坪上，
灰老的神色变得严肃起来。
“结丹分为体内结丹和体外结丹，按道理说，以你结丹的层次，在体外结丹为更加安全。”
“只是，体外结丹会有导致身体有一定的排异，普通修士的金丹倒还好说，可放在无上道丹身上，但凡错漏一丝，以后都将是一件不可抑制的大问题。。”
“所以，你这次的结丹，只能体内结丹。”
“现在，盘膝坐好，五心朝元！”
秦寒听后，迅速照做，神情前所未有的专注，生怕错漏一丝。
“体内结丹，当以无上灵海为炉，以心神精气为火！”
“然灵海有限，心神有尽头，终究力有不逮，许借助一些手段。”
灰老屈指轻弹，
十道神阵铭文从阵盘中飞出，钻入了他的灵海之中，
同时一些特殊的材料不断的飞了进去构筑体内环境。
“体内结丹
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